Lihaste kvaliteediskoor

Tanita ainulaadne lihaste kvaliteediskoor näitab lihaste seisukorda (kvaliteeti), mis sõltub sellistest teguritest nagu vanus ja pingutuse tase.

Kas olete nii tugev, kui paistate? Mõnel inimesel on hiiglaslikud lihased, kuid nad ei suuda palju tõsta. Lihaste puhul ei loe ainult kogus, väga oluline on ka kvaliteet. Isegi teie enda kehas võib lihaste kvaliteet erineda. Kui näiteks teie vasaku käe lihased on parema kvaliteediga kui parema oma, on tekkes keha tasakaalutus. See omakorda võib põhjustada vigastusi. Alates 18. eluaastast on võimalik hinnata oma lihaste kvaliteeti. Seda hinnatakse lihasmassi ja pikkuse suhtel alusel.