Как сахар влияет на наше самочувствие?
Что будет, если отказаться от сахара совсем? Где организм будет брать энергию? Сколько скрытого сахара мы потребляем ежедневно и как он связан со всплесками энергии? В этой статье мы поговорим про отказ от сахара, и что это вам даст. Что такое сахар и что такое глюкоза? По факту это одно и тоже. Сахар – водорастворимый …